確実にできる事から

一昨年は10数年止める事すら考えなかった喫煙を1回で止めた。去年は長続きしなかった運動を週3回5ヵ月間継続。どれも年初めには全く思いもしなかった事を実行できた。よって年初めに「今年の目標は〜」を無理に決めるのはあまり意味を成さないと実感している。

ただ、これといった目標はないが毎日心がけれる事はそれなりにありそう。
最近の自分なりのブームとして「グリーン」というトピックがある。それに関連したものの中から毎日の心がけで出来る事をあげてみた。（CAWのMinimizing Household Wasteから)

1. 無駄な広告やダイレクトメール等をあらゆる手を使った止める (Junk Mail Stopper / DMA Consumers)
2. 銀行、およびその他の明細書を可能な限りオンライン化。無駄な明細書の郵送を止める（これは既に実践済み）
3. テレビ、ライト、パソコン、携帯の充電器などをコンセントごと抜く
4. 古くなった電球は省エネタイプと交換。（これは実践して見る価値はあるが、省エネタイプの電球は明かりが暗くなるため良いかどうかは使ってみて判断。ちなみに私はこれ以上視力が悪くなるときつい為ある程度明るい光にしています）
5. スーパーではエコバック。他の店でもビニール袋を貰わないように努力。
6. 水の流しっぱなしを徹底して止める

等々。よくよく考えてみると無理しなくても出来る物ばかり。一番大切なのは「気づく」ことかな〜と最近実感です。